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BJオンラインサロン
はじめました!

4)「今年のうちに乾燥肌から脱出する方法」

今回は、

「今年のうちに乾燥肌から脱出する方法」をお伝えさせていただきます。

乾燥肌に悩まれている人は非常に多いと思います。
また、乾燥肌の人は「なかなか治らない」ように思います。

それには理由があります。

何故か?

それは、乾燥肌には「負のスパイラル」があるからです!

お肌が乾燥すると、
① お肌のpHがアルカリ性になる

② 悪玉菌が増える

③ より乾燥する

というスパイラルです。

ですので、乾燥肌に悩まれている人は上記に対して「3つの対策」をする必要があります。

多くの人が、こってりした保湿クリームを使っているにも関わらず、乾燥肌が改善しないのは、1つの対策しかしていないとも考えられます。

3つも対策をするのは「めんどくさい」と思われるかもしれませんが、ご安心下さい!

非常に簡単な方法です!

その前に少しだけ掘り下げて説明をさせていただきます。

お肌のpHがアルカリ性になると、お肌は「乾燥して」、
更に「悪玉菌」が増えます。

 

善玉菌はお肌を弱酸性にしたり、保湿成分(グリセリン)を作る働きがあるのに対して、悪玉菌は炎症を引き起こしてしまいます。

つまり、お肌がアルカリ性になると、保湿成分が作られずに、悪玉菌が増えて炎症を引き起こして、より乾燥させてしまいます。

ですので、乾燥肌に悩まれている人は、

・ お肌をアルカリ性にしない

・ お肌を弱酸性にする

・ 保湿力が高いクリームを選ぶ

といった「3つの対策」が必要になります!

・お肌をアルカリ性にしない方法は?

洗顔の時間を短くする!これだけで充分です。

・お肌を弱酸性にする方法は?

弱酸性の化粧水を使う!
そのために、化粧水を選ぶ際に「全成分表示」にクエン酸やリン酸が書かれているものを選ぶ!
(弱酸性の化粧水である可能性が高いです)

・保湿力が高いクリームを選ぶ方法は?

こってりしたタイプを選ぶというよりは、グリセリン・ヒアルロン酸・コラーゲンなどが配合されたクリームを選ぶ!
(こってりしたタイプのクリームが、イコールで保湿力が高いという訳ではありませんので)

これら3つの対策をすれば、乾燥肌の「負のスパイラル」を止めることが出来ます。

非常に簡単な方法ですので、是非とも試してみて下さい!