今回は一応「美容のプロ」と言われている僕がお勧めする「メンズ向けのスキンケア方法」をお伝えさせていただきます。
旦那さんや彼氏にお勧めいただければと思います！
まずは、科学的に分かっている「男性肌の特徴」を挙げていきます。
男性肌の特徴
男性肌は、女性肌と比べて
・皮脂の分泌量が多い
・皮膚の水分蒸発量が多い（水分量が少ない）
・皮膚のバリア機能が弱い
・紫外線への抵抗性が低い
・抗酸化力が低い
・炎症しやすい
※あくまでも平均的な特徴なので、当然ながら個人差はあります。
男性は皮脂分泌が多いのは予想通りだと思いますが、女性よりも「お肌が弱い傾向にある」のは意外だったのではないでしょうか？
これらを踏まえたスキンケア方法
①最低限、化粧水は使う
男性が全ての化粧品アイテムを使うのは現実的ではありませんが、「皮脂が多く」、「水分が少ない」ことから考えると、化粧水「だけ」は最低限使うようにしましょう。
ただ、メンズコスメは「さっぱり」させるタイプの化粧水が多いのですが、これは全くの「逆効果」です。
「さっぱり」させるタイプの化粧水は、エタノールなどを配合して「さっぱり感」を出しているのですが、これは皮膚の水分を蒸発させることに繋がり、余計に皮膚の水分量が少なくなります。
男性だからこそ、「しっとり」したタイプの化粧水を選びましょう！
②日焼け止めを塗ってみては？
男性に「日焼け止めを塗りましょう」と言っても、なかなか実行する人は少ないと思います。
やっぱり小麦色の肌がカッコいいですもんね。
なので、日焼け止めは絶対に塗った方が良いのですが、それ以外の方法をお伝えします。
③抗酸化成分が配合された化粧水を使う
男性肌は「抗酸化力が低い」ので、酸化を防ぐ抗酸化成分は大切です。
お肌の酸化（サビ）の原因は主に紫外線です。
紫外線を浴びると皮膚内で活性酸素が発生して、皮膚の細胞を酸化させます。
これが肌トラブルや老化の原因です。
それだけではなく、酸化によって過酸化脂質という物質が作られて、これが毛穴を目立たせたり、ニキビの原因にもなります。
日焼け止めを塗りたくない男性は、「せめて」抗酸化成分が配合された化粧水を使いましょう！
【代表的な抗酸化成分】
・プラセンタエキス
・ビタミンC（アスコルビン酸）
・トコフェロール
・アスタキサンチン
・ユビキノン
・フラーレン
④抗炎症成分が配合された化粧水を使う
男性肌は「炎症しやすい」という特徴もありましたね。
お肌での炎症は、ニキビ、色素沈着、アトピーなどの原因になります。
炎症は、外部からの異物（菌や花粉など）によって引き起こされますが、紫外線によっても炎症が起こります。
なので、炎症を抑える抗炎症成分が配合された化粧水を使いましょう！
【代表的な抗炎症成分】
・グリチルリチン酸2K
・アラントイン
・カンゾウ根エキス
・ヨクイニンエキス
・マロニエエキス
・プラセンタエキス
⑤洗顔をやりすぎない
男性肌は「皮脂分泌が多い」特徴があるので、洗顔だけはしっかりやってます！という人も多いと思います。
ただ、皮脂分泌が多いけど、水分量が少なく、さらにバリア機能も弱いという特徴があります。
洗顔をやりすぎてしまうと、お肌の水分を保ってくれる天然保湿因子や、バリア機能に大切なセラミドまで洗い流してしまい、余計に水分量が減って、バリア機能が弱まります。
特にメンズコスメの洗顔アイテムは「洗浄力が高く設計」されてるものが多いので、メンズコスメでしっかり洗顔をすると逆効果になります。
男性だからこそ、洗顔は「サッ」と済ませましょう！
メンズ向けスキンケア方法をまとめ
『洗顔時間は短めにして、抗酸化成分と抗炎症成分が配合された化粧水だけは使いましょう！』
ということです。
僕は巷で販売されているメンズコスメを否定するつもりは全くありませんが、男性肌の特徴を考えると、お肌に合わない人が多いような気がしています。
なので、女性の皆様にお願いです！
ご自身の化粧品を、旦那さんや彼氏にも使わせてあげて下さい！！
または、
旦那さんや彼氏のために、ご自身と同じ化粧品を買ってあげて下さい！！
