人間の体は常に「古い細胞」は壊されて、「新しい細胞」が作られるといった新陳代謝（細胞の生まれ変わり）を繰り返しています。
細胞は常に生まれ変わっている
皮膚・・・約２８日
筋肉・・・約６０日
肝臓・・・約６０日
心臓・・・約２０日
胃・腸・・・約５日
骨・・・約９０日
といった様に、一定の周期で細胞は入れ替わっているのです。
そして、新しい細胞を作る際の「材料」になるのが栄養素です。
という事は・・・
必要な栄養素が不足していれば、新しい細胞が作られません！
または、細胞が作られたとしても、その細胞は正常な状態ではなくボロボロの細胞です。
あなたの細胞は過去の食事からできている
もし現在、お肌の不調を感じている人は「２８日前からの食事やサプリメントが間違えている」とも言えます。
（皮膚は２８日で生まれ変わるので）
お肌の不調や体調不良を感じている人は、「今の食事内容やサプリメントを変えてみる！」ことが非常に大切です！！
細胞の生まれ変わりに最も必要な栄養素は、
・タンパク質
・脂質
です！
お肌の不調を感じている人は、サプリメントや食事から積極的にタンパク質と脂質を摂りましょう！
※サプリメント成分辞典をご参照下さい。
