乾燥肌に悩まれている人は非常に多いです。
そして、乾燥肌の人はなかなか治らない（ずっと乾燥肌）ように思います。
その理由は、乾燥肌には「負のスパイラル」があるからです！
負のスパイラルとは？
お肌が乾燥すると、
① お肌のpHがアルカリ性になる
② 悪玉菌が増える
③ より乾燥する
というスパイラルです。
ですので、乾燥肌に悩まれている人は上記に対して「３つの対策」をする必要があります。
多くの人が、こってりした保湿クリームを使っているにも関わらず、乾燥肌が改善しないのは、１つの対策しかしていないとも考えられます。
３つも対策をするのは「めんどくさい」と思われるかもしれませんが、ご安心下さい！
非常に簡単な方法です！
簡単な対策法
お肌のpHがアルカリ性になると、お肌は「乾燥して」、
更に「悪玉菌」が増えます。
善玉菌はお肌を弱酸性にしたり、保湿成分（グリセリン）を作る働きがあるのに対して、悪玉菌は炎症を引き起こしてしまいます。
つまり、お肌がアルカリ性になると、保湿成分が作られずに、悪玉菌が増えて炎症を引き起こして、より乾燥させてしまいます。
ですので、乾燥肌に悩まれている人は、
・お肌をアルカリ性にしない
・お肌を弱酸性にする
・保湿力が高いクリームを選ぶ
といった「３つの対策」が必要になります！
お肌をアルカリ性にしない方法
洗顔の時間を短くする！これだけで充分です。
（洗顔はお肌をアルカリに傾けてしまいます）
お肌を弱酸性にする方法
弱酸性の化粧水を使う！
そのために、化粧水を選ぶ際に「全成分表示」にクエン酸やリン酸が書かれているものを選ぶ！
（弱酸性の化粧水である可能性が高いです）
保湿力が高いクリームを選ぶ方法
こってりしたタイプを選ぶというよりは、グリセリン・ヒアルロン酸・コラーゲン、セラミドなどが配合されたクリームを選ぶ！
（こってりしたタイプのクリームが、イコールで保湿力が高いという訳ではありませんので）
これら３つの対策をすれば、乾燥肌の「負のスパイラル」を止めることが出来ます。
非常に簡単な方法ですので、是非とも試してみて下さい！
