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BJオンラインサロン
はじめました!

冬にお勧めのサプリ成分 (20 Seconds)

ざっくり言うと・・・

・プラセンタがお勧め

・免疫を高めてくれる

・代謝を上げてくれる

 
 
冬の時期は「特に」プラセンタは最高だと個人的に思っています。
 
その理由は2つあります。
まずは、インフルエンザや風邪などの「感染症」に気を付ける時期だからです。
(もちろんコロナも)
 
 
感染症を防ぐ上で大切な事は、当然ながら【免疫】です!
 
 
免疫は血液の中の「白血球」が担ってくれています。
この白血球の種類と役割を「簡単に」ご説明します。
 
 
◆マクロファージ、樹状細胞
役割:ウイルスや細菌など敵の侵入を警戒して体内をパトロールする。
 
◆顆粒球(主に好中球)
役割:主に細菌をやっつける。
 
◆リンパ球(B細胞、T細胞、NK細胞)
役割:ウイルスや細菌をやっつける武器(抗体)を作ったり、ウイルスに感染してしまった細胞を壊して感染が広がらない様にする。
 
 
これらの白血球が働いてくれることで、インフルエンザや風邪にかからない様にしてくれています。
 
 
そして、これらの白血球は今から挙げる栄養素を摂ると増えたり、元気になったりします。
 
・タンパク質
・アルギニン
・ビタミンA
・ビタミンC
・ビタミンE
・ビタミンD
・ビタミンB6
・亜鉛
・セレン
・鉄
などなど。
 
 
でも・・・
 
 
上記の栄養素を「全て摂る」、または「毎日摂る」ことは難しいのではないでしょうか?
 
 
実はプラセンタには上記の栄養素が全て含まれています!
プラセンタなら、「たった1つで毎日摂る」ことが出来ますので、特にこの時期はお勧めです!
 
 
これがこの時期はプラセンタが最高な1つめの理由です。
 
 
そして、もう1つの理由をご説明させていただきます!
 
 
冬の寒い時期は、【代謝】が最も上がる時期です。
 
 
汗をかきやすい夏の方が代謝が上がると思われがちですが、代謝が上がるのは冬なんです。
 
 
では、代謝とは?
 
もの凄くざっくりいうと、細胞が「作られる事」と、細胞が「熱」を生み出す事です。
(本当にもの凄くざっくりです)
 
 
冬は体内で体を温めようと「熱」を生み出すので、非常に代謝が上がります。
 
 
ですので、ダイエットをするには冬が適しているのです。
 
 
そして、プラセンタは細胞を新しく作ってくれる働きがあるのは、皆さんご存知の通りです。
 
 
つまり、プラセンタは代謝を高めてくれる働きがありますので、冬にプラセンタを摂ると代謝の「相乗効果」になります!
 
 
これが、この時期プラセンタが最高な2つ目の理由です。
 
 
是非、この時期はプラセンタを飲んでみて下さい。