キャリアオイルとは
キャリアオイルとは、植物から採れる脂肪分やワックス、油の総称のことを言い、ベースオイルと呼ばれることもあります。
キャリアオイルは美容や食用、燃料など幅広く活用され、アロママッサージではアロマオイルを希釈する際に使用するオイルとしても知られています。
アロママッサージに用いられるキャリアオイルは、アロマオイルに含有された有効成分をお肌に運ぶ役割があり、carry=運ぶという意味合いからキャリアオイルと呼ばれるようになりました。
キャリアオイルの種類と効果について
キャリアオイルには数百もの種類があるとされ、それぞれに効能が変わると考えられています。
キャリアオイルの種類には、
- アボカドから抽出され、豊富なビタミンEがアンチエイジングに役立つアボカドオイル
- 優れた抗酸化作用があり、肌質に問わずに使えるアルガンオイル
- ほのかな酸味と甘みが香るオレンジシードオイル
- 世界三大オイルと言われているカメリアオイル
- 希少で優れた美容効果が期待できると考えられているグレープシードオイル
などがあり、種類にかかわらず抗酸化作用・保湿・肌のキメを整え自然なツヤを与えるという共通の効果があると考えられています。
キャリアオイルの使い方について
キャリアオイルは、単体でスキンケアやボディケア、髪と頭皮のケアに幅広く用いることができます。
キャリアオイルをアロママッサージとして使う際には、キャリアオイル5:アロマオイル1の分量で希釈することが一般的な使い方とされています。
キャリアオイルの部位別の使い方は、
- 顔の場合:クレンジングやフェイシャルマッサージ、ブースターや美容液の代用に
- ボディの場合:リンパマッサージやお風呂上がりの乾燥ケアに
- 髪と頭皮の場合:タオルドライ後のアウトバストリートメントや頭皮クレンジングに
などがあり、常備しておくと全身の美容・健康に役立てることが可能です。
キャリアオイルの副作用について
有効成分が角質層にまで浸透し、お肌の内側から優れた美容効果を発揮するキャリアオイルは、植物から採取されるオイルとなっているため、深刻な副作用が起こる心配はないと考えられています。
キャリアオイルの種類によっては、敏感な肌質や乾燥しやすい肌質の刺激になったり、アレルギー反応が起こるおそれもあると言われているため、
- 肌質・体質に合ったキャリアオイルを選ぶ
- 使用前に腕の皮膚などでパッチテストを行い、異常がないかを確かめておく
ことが安心・安全に使用できるコツになります。