ユーグレナとは
ユーグレナは、ミドリムシ（和名）とも呼ばれます。
おおよそ5億年前地球上で初めて誕生した、植物と動物両方の特徴をもつ微細藻類です。
2005年12月に株式会社ユーグレナが食用屋外大量培養に成功したことをきっかけに、世の中に広く知れ渡りました。
ユーグレナは健康分野のみならず、バイオ燃料として環境問題にも貢献できると、今も研究が進められている注目の生物です。
ユーグレナは世界最古のスーパーフード
ユーグレナの魅力は、なんといっても豊富な栄養素です。
その数なんと59種類と、人間が生きていくうえで必要とされるさまざまな栄養を網羅している優れた特徴があります。
ユーグレナは植物が持つ細胞壁を持たず、細胞膜のみで覆われた特殊な構造になっています。
そのため消化を邪魔せず、93.1％の非常に高い吸収率であるということもわかっています。
またユーグレナには他にはない独自成分、「パラミロン」が含まれています。
パラミロンは、水溶性と不溶性2つの特徴を持つ唯一無二の食物繊維として注目を浴びており、免疫力アップや心身のストレス緩和にも効果が期待されています。
さらにアミノ酸スコアは理想値100に対し83と高い数値で、アミノ酸バランスにも優れた万能栄養素です。
《ユーグレナに含有される栄養素》
- ビタミン13種類
- ミネラル9種類
- アミノ酸19種類
- 不飽和脂肪酸12種類
- 独自成分のパラミロン
- その他のサポート成分5種
ユーグレナの美容効果
ユーグレナは身体の栄養を満たすことで、本来持つ機能を向上させます。
栄養不足は、慢性的な疲労やストレスにつながり心身の健康に悪影響をきたします。
疲労の蓄積によって免疫が低下し、さらなる栄養不足を助長していくのです。
ユーグレナは負のスパイラルから抜け出す、強力なサポートになるでしょう。
美容的観点からみても、若々しく生きいきとした美しさをは保つうえで大いに役立つと考えられます。
ユーグレナのサプリについて
ユーグレナは、各種サプリメントから簡単に摂取することができます。
粉末状のものやドリンクタイプ、カプセル、タブレットなど形状はさまざまです。
乳酸菌などの成分をプラスしてより栄養を強化したり、果汁を加えて飲みやすくしたものなど、よりライフスタイルに合ったサプリを選ぶことができるでしょう。
なにより、ご自身にとって毎日継続して摂取できるものを選ぶことが一番大切となります。