痩せたい人はコーヒーを飲もう！を更新しました。

ダイエットってなかなか続かないですよね。

テレビや雑誌では、「これさえ食べれば痩せられる！」などの特集がありますが、実際に特定の食べ物を毎日食べ続けるのは現実的ではありません。

僕が考えるダイエットに適した食品は、毎日摂れるものです。

そんな毎日摂れるコーヒーはダイエットに最も適している理由を投稿しました。

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