今回は「シミにお悩みの人」には絶対に読んで欲しい内容をお伝えさせていただきます。
マイオネクチンを知る
マイオネクチンというキーワードは、ここ最近有名になってきましたのでご存じの方も多いと思います。
マイオネクチンは「筋肉」から分泌されるホルモンのことで、筋肉量が多いほど分泌量が増えるという特徴があります。
（化粧品大手のポーラさんが発表しました）
そして、マイオネクチンにはシミの元になる「メラニン」の産生を抑えるという働きがあります！
なので、筋トレや運動をしている人は、筋肉量が増えることで、マイオネクチンが分泌され、その結果メラニンの産生が抑えられるのです。
つまり、シミを予防する（シミになるのを防ぐ）ことが出来ます！
シミになりたくないという人は、できる限り運動をしましょう！
と、ここまでが一般的に知られているマイオネクチンの働きですが、新たな働きが分かりました！
メラニンキャップを分解する
そもそもメラニンが何のために作られるかと言うと、細胞内の「核」を紫外線から守るためです。
そのため、メラノサイトで作られたメラニンは、細胞内に注入されて、核の周りに集まります。
この現象を「メラニンキャップ」と言います。
（核が黒い帽子をかぶって紫外線から身を守るイメージです）
通常、メラニンキャップはターンオーバーの過程で徐々に分解されていくものですが、何らかの原因でメラニンキャップが残ってしまった部分がシミになります！
また、シミの部分はメラニンキャップが分解されにくいという特徴もあるため、シミが濃くなっていくことも分かっています。
実は・・・
マイオネクチンには「メラニンキャップを分解する」という働きもあることが分かったのです！！
なので、すでにできてしまったシミ（メラニンキャップが溜まってしまった状態）を分解して、シミを薄くすることが出来るのです！
という事は、マイオネクチンを分泌させることが出来れば、
・シミになることを防ぐ
・シミを薄くすることができる
という「一石二鳥」の効果が期待できます。
シミにお悩みの方は、是非とも運動をして筋肉量を増やして、マイオネクチンを分泌させましょう！！
・少しだけ階段を使う
・早足で歩く
・椅子にゆっくり座る
だけでも効果は期待できます。
